St.23 樱花赛道撩拨起城市荷尔蒙 无锡马拉松的「十年进化论」

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小脑

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《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 不出意外的话,我们将在每周四正常更新,但人生总有意外发生!
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天字壹号房
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《天字壹号房》是一档深度解读酒店、文旅生活方式的播客节目。节目名称源自武侠世界,那里充满刀光剑影和英雄豪情,我们则致力于将传统浪漫与豪情巧妙地融入现代酒店的文旅体验中,带领听众领略别样的风情与韵味。 无论是隐匿于深山幽谷的古朴客栈,还是矗立于繁华都市的现代酒店,我们的主播团队都如同行走江湖的侠士,凭借敏锐的洞察力和独特的视角,为听众揭开酒店的神秘面纱,探寻其背后的传奇故事。 在未来的节目中,我们还将邀请行业百晓生,分享他们的专业见解和丰富经验,帮助听众在轻松愉快的氛围中拓宽视野,领略更多文旅的精彩之处。客官,当您选择入住酒店时,不妨也打开《天字壹号房》,一同体验那份别样的文旅魅力。 每月双更,如果时间有富余,也会努力增加更新频率~
脑力有限
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《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 不出意外的话,我们将在每周四正常更新,但人生总有意外发生! 三个栏目: 【脑力自习室】个人碎碎念大放送!在这里,我可以尽情倾诉、自我表达,把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合!一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好,还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想,交流情感,共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影,还是那些让人耳目一新的音乐作品,都可以在这里畅所欲言,分享独特见解和感受。 主播介绍 @小脑:无锡土著,表面e人,实际i到死。语速超快,2倍速噩梦选手。 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。
出花倒样
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城市不息,花头不止。 我们是一档扎根于无锡的本土播客,以「旅行者的新鲜感」记录自己最熟悉的城市,试图在习以为常的街巷中捕捉那些被忽略的「花头劲」。 「出花倒样」源自无锡方言,形容人爱折腾、点子多,正如我们对城市的探索——既迷恋历史的肌理,也追逐现代的烟火。 我们为何出发? 「厌倦了用游客攻略定义家乡,更想用声音还原一座城市的真实心跳。」这是《出花倒样》的初心。我们以「本地人」与「观察者」的双重身份,带听众潜入无锡以及周边城市的毛细血管:从运河边老茶馆的评弹声,到菜场里阿婆讨价还价的方言;从「曾经风靡日本的《无锡旅情》」到「老新村梧桐树下消失的修鞋摊」。 我们相信,城市的魅力不在景点名录里,而在那些「路过一千次却从未停留的转角」。 我们正在做什么? 翻开往期节目,你会听到—— - 城市解谜:摊开无锡地图,沿着「解放环路」聊新城与老城的拉扯,在「锡惠公园」追溯江南园林的现代变形记; - 生活考古:从一碗红汤辣馄饨的变迁看市井文化,从「大窑路」的砖窑遗址谈工业遗产再生; - 声音漫游:收录街头的「修棕绷」吆喝、深夜大排档的碰杯声,甚至商场促销喇叭里的无锡话魔性循环。
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节目详情

# 无锡马拉松十年发展历程

# 樱花赛道生态优化设计

# 全马训练科学化系统

# 破三人数全国领先

# 环保办赛创新举措

# 本地老字号赛事合作

# 赛道丈量精准规范

# 中签率断崖式下降

# 跑者服务人性化升级

# 记者视角参赛体验

无锡马拉松历经十年发展,已成为国内顶尖赛事。赛事以樱花赛道为核心亮点,赛道设计融合太湖生态治理成果,经过多次路线优化,避开陡坡并新增贡湖湾路段,形成兼具观赏性与竞技性的生态优化设计。2024年赛道丈量采用国际标准,精准规范保障比赛公平性。
赛事专业化程度显著提升,破三人数连续多年全国领先,2023年达3423人。选手平均成绩逐年提高,中签率断崖式下降至全马6%、半马3.26%,成为跑者热议焦点。科学化全马训练体系助力普通跑者突破极限,记者卢英通过十个月系统训练,以50岁年龄完成首场全马,展现记者视角参赛体验。
赛事服务体现人性化升级,首创候补机制、人脸识别系统和分区检录,并通过移动厕所优化、垃圾分类引导等措施践行环保办赛理念。本地老字号赛事合作成为特色,王兴记樱花小笼、穆桂英时令糕点融入选手物资,展现无锡文化元素。
赛道周边交通管控与生态保护协同推进,赛后一小时快速恢复道路通行。赛事带动城市文旅消费,形成以樱花为主题的马拉松嘉年华,吸引全国42万报名者。未来将继续深化科技办赛与生态融合,持续提升国际影响力。

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