
光说健康
搜索:杨晓光健康管理。杨晓光,中国营养学会特聘专家,国家级健康管理师,公共营养师,高级针灸推拿师,保健按摩刮痧师。从事非药物疗法研究十余年,足记遍布全国各地,健康讲座几千场,受众群体十几万人。
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《不要让美食伤害了你》讲述了食物不耐受问题,包括其原因(如压力、消化系统不平衡),案例分析,以及与情绪行为的关联。强调了食物与健康之间的复杂交互,并指出通过膳食调整、脉搏测试等方法来解决不耐受问题。


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