睡眠怎样影响我们的健康? | 苏州大学剑桥—苏大基因组资源中心 主任、特聘教授 张勇

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诗词里的睡眠科学
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3·21世界睡眠日·世界诗歌日 FM91.1苏州新闻广播特别策划 《诗词里的睡眠科学》 一起揭开藏在古诗词里的科学密码 苏州大学苏州医学院 苏州大学剑桥—苏大基因组资源中心 联合呈现
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2024年苏州市科普专项资金资助项目:“救”在你身边——苏州市少年儿童安全守护行动
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# 健康

睡眠剥夺与阿尔茨海默病进展有关,睡眠不足可能导致神经推行性疾病蛋白累积和记忆力减退。对青少年而言,长期睡眠不足可能严重影响心理健康,增加抑郁和焦虑风险,强调充足睡眠的重要性。

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