番外:30分钟冥想,香港落日,海岸线徒步

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小柿马

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云梦岛 正念冥想助眠
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云梦岛是一档专注正面冥想助眠的播客节目。每周三更新。 名字取自先秦时代的云梦泽,一片已经消失,但是可以引发无数联想的大湖泊。 感到疲惫时,请常来云梦岛做客,开启自动驾驶状态,让身体和大脑都休息一下,一起步入生命的广阔海洋。
于无声处InSilence
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于无声处InSilence是一档基于读书笔记和旅行日记的播客节目。每周一更新。闭门读书,出门远行。和朋友聊天,在浴室沉思。以自然万物为导师,于无声处听惊雷。 听友群:heishi121 欢迎关注小柿马主持的另外两档播客: 创业访谈类节目《大厂之外》,聚焦从互联网大厂离开的朋友们心路历程和创业故事。 助眠冥想类节目《云梦岛》,改善睡眠质量,放松大脑,恢复精力。
大厂之外
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一档互联网大厂离职个体户的创业和自我成长类访谈节目。 希望可以为你提供些许松弛感和方向感。 嘉宾和互联网大厂都有些关联。除此之外,每个人都是一个不一样的故事。 听友群:heishi121
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节目详情

本周于无声处InSilence的节目上周二提前更新,今天更新1期云梦岛的冥想付费单集节目。

如果你已经再云梦岛购买了相同单集,请勿重复付费。谢谢支持!🙏

冥想是一种可以让大脑缓缓放松,有效恢复活力和注意力的精神活动。

如果你还没有听过类似的节目,可以先去收听云梦岛的免费节目,或者于无声处第23期冥想节目

云梦岛是一档正面冥想助眠播客节目。名字取自先秦时代的云梦泽,一片已经消失,但是可以引发无数联想的大湖泊。感到疲惫时,请常来云梦岛做客,让身体和大脑都休息一下。

听友群:heishi121

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思考力  潮爆东京大学的思维公开课
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课程详情 为什么我们会感到自己空有一肚子墨水,可就是倒不出来?为什么我们时常苦于灵感枯竭,创意迟迟不出现?为什么有人一思考就头痛,完全无法在思考中体会到乐趣? 这些问题的答案即在于:其实我们并不懂应如何思考。 没有思考力,就无法捕捉一闪的灵感,只能被动等待机会出现。相反,具有思考力的人能够顺藤摸瓜,探寻问题的根源;能够旁逸斜出,从他人眼中的瓦砾中找到黄金,创造风靡世界的产品,破解前人未解的谜题,甚至颠覆人们的生活方式,化不可能成为可能,从思考和创造中体会到丰富而深刻的满足感。 本书的作者即是这样一位机智有趣的怪才,他凭借卓越的思考力,早早地在日本物理学界崭露头角;同时,他轻松游走于不同学科之间,从芜杂的生活和工作中拎出思考的线索,总结出一套思考力训练方法,引爆全日本! 这本小书就是作者献给那些尚未掌握思考能力之人的一本思维训练书。作者以多年的教育经验告诉大家:思考力绝对可以通过后天的训练培养出来! 即使是最不擅长思考的人,遵循作者提出的思考力养成法,也会形成脑洞大开的思考回路,在庞杂的信息洪流中,找到亟待发现的问题和闪光的点子,提升自我的创造力,无论是在工作、学习还是生活中,都不再乱无章法,人云亦云。 这不只是一本智慧大全,更是一本典藏之书。
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