陪伴孩子平稳渡过青春期之一：同伴关系--窦丽萍

随着时代的变迁，层出不穷的校园问题导致教育工作者教书育人的任务越来越艰巨，校园问题越来越复杂。 学校是青少年成长的主阵地，只有守好这道关卡，才能让孩子们健康成长。郑州市心理卫生协会联合郑州市第八人民医院，共同打造本专辑，让实用的科普知识直达校园，让更多的教育工作者能够掌握科学技能，更好的服务与教学、教育工作。 愿全体青少年都能拥有一颗“阳光心灵”，不惧风雨，健康成长！

为庆祝奇才心理与国科心理正式达成战略合作，普及推广沙盘游戏在中国的应用，在国科心理一周岁之际，奇才心理&国科心理联合邀请中国著名心理专家，沙盘游戏本土化研究应用领军人物董琳琳老师，开展为期一年的沙盘游戏公益直播培训+督导答疑，并免费向广大心理咨询师赠送2020最新版《沙盘游戏实用操作指导手册》纸质教材5000本。

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"沃哈博士破除精神健康方面的种种迷思，为读者制订了易于实行的十周计划，提供知识和策略，让读者拥有更快乐、更平静的头脑。 沃哈博士是一名具有十余年经验的临床医师，书中内容基于她丰富的案例积累和治疗手段，并渗透出浓厚的人文关怀。 五感计划、提升情绪主要包括： · 看: 如何正向看待问题，构建新的思维模式； · 听: 如何创造一个倾听和被倾听的空间； · 闻: 如何运用味觉来平静自己纷繁的思绪； · 触（感）: 如何感觉让自己更自信； · 尝：如何通过饮食改善情绪，并改善自己与食物的关系。 在生命中的某个时刻，我们都会与自己的心理健康作斗争。但是，有多少人知道当我们在挣扎的时候究竟该怎么做？如何发现警告信号？做什么能阻止事态的升级？ 沃哈博士提出的 “五感计划”是一份实用的指南，人们可以利用五感来帮助自己改善心理健康。"

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《留学本无忧》专辑是由青少年教育专家和家庭心理医生林家羽女士，根据其二十多年学校咨询和临床治疗的丰富经验编写而成，旨在为广大的留学家庭保驾护航。 专辑是留学心理健康主题，详细分析了：在国外会遇到的种种心理问题和应对方法，如何面对排斥和歧视，如何减轻学业的压力，友谊爱情，情绪的自我调整，以及和家人的良好沟通等等方面。

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