为什么一谈恋爱，就开始失眠、焦虑、怀疑自己？

如果你对一段健康、稳定的亲密关系有好奇、有渴望，这期一定适合你！

💛本期精华：

• 为什么看似自由的 “situationship”，反而让人最焦虑、最消耗？
• 亲密关系中，女性常常容易陷入的2大误区
• 为什么换了人，却总是走向同样的关系结局？
• 什么才是健康、稳定的亲密关系？
• 什么是“自我支持系统”，它为什么决定了你能不能谈好恋爱？
• 为什么“对的关系”，一定开始于“对的自己”？

💛1月场【女性成长训练营】主题《如何找到对的关系？在亲密关系中重建自我支持系统》

我们会从心理学角度，系统拆解女性在关系中反复失衡的底层原因，帮助你重建内在的安全感来源、自我价值感与情绪支持能力。从心理学的底层结构出发，结合真实案例与可落地的练习，你会收获：

• 🟡停止在关系中寻找“救赎”
• 🟡看清亲密关系如何激活你的依恋模式与旧有创伤
• 🟡一步步建立起情绪、价值与意义层面的内在支持
• 🟡最终，真正有能力去吸引并建立一段“对的关系”

🗓 时间：1月23-24日

📍 线上直播

🧡 添加之一微信：nicooo0601 发送关键词【训练营】报名

💛本期你将会听到：

• 01:22- 05:27 你是否曾困在一种叫 “Situationship” 的模糊关系里？
• 05:28- 10:20 【再见爱人】何美延，越向外索取，越难获得爱
• 10:21- 12:54 【All her fault】为什么女性总是在关系中过度承担？
• 12:55- 15:12  复旦大学梁永安：我们这一代人并不清楚爱情是什么
• 15:13- 18:45 建立一段健康亲密关系，到底需要什么能力？  
• 18:46- 20:41 什么是“自我支持系统”？
• 20:44- 23:32 对的关系，始于对的自己。1月场女性成长训练营：【亲密关系】从看见自己的内在关系模式，到建立稳定的自我支持系统

谢谢你的收听！感谢我们共同陪伴的时间！

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