夜读|呵护情绪,掌握幸福的开关

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每晚十点 夜读|与你相约|美闻阅听 做“人间清醒”,过通透人生! 从容但不慌乱,理智却不纠缠, 心怀远方又脚踏实地,人生才能越活越通透。 凡事见解通透了,心中自然自在喜悦。 欢迎大家关注、订阅、五星好评哦,感谢您! 如果小编朗读的文章您觉得有用,请转发给需要的人(予人玫瑰,手有余香)
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# 情感

# 人际交往

夜读中强调了情绪管理的重要性,要学会呵护情绪、掌握幸福开关,保持自我关怀与能量平衡,设定情绪边界以防止被他人情绪淹没。适度的热情是建立健康关系的关键,通过理智地分配情绪资源,实现个人与他人的和谐共处,从而获得幸福人生。

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