那一刻，我决定自救

一个人的时光 或许温暖或者 简单安静 只是 在这样的时间里 我愿意用声音陪伴你 也许不是你最想要的 但是 请相信我 故事如你 这里 有最努力的声音

来源：鄂尔多斯曲艺评书广播。973-巴雅尔开讲啦空中讲吧

你会是倾听者 还是讲述者？

每日精选美文

一座城、一家店、一个人、一句话都曾让我们情非得已、泪流满面。我们用自己的笔触纪念曾经或正在经历的光阴，当转身时美好就在身后。下面，是你邂逅我的时间

这个年纪的我们 爱情跟不上分开的节奏 这个年纪的我们 更珍惜难得的自由 这个年纪的我们 比起从前更容易感动 这个年纪的我们 徘徊在理想与现实之中 不知不觉孤独不再可耻了 不知不觉爸爸的情绪变得脆弱了 不知不觉一把柴米油盐 也成为压力了 不知不觉我们也开始懂事了。——齐一《这个年纪》

每天学点心理学，解忧、减压、成长！

自我疗愈 | 心理咨询师们的温暖分享

往后余生，愿所有美好都与你有关！

你曾经听过的声音，一个可以哄你入睡的声音。 一个北漂，一个话筒，从懵懂少年，到中年大叔。在这个繁华的都市，浮躁的夜晚，也许现在的你在加班，或者你在失眠。希望我的声音在你耳边陪你渡过每个夜晚，关爱你的心灵，陪你入眠。