登录后即可查看能否收听哦~
立即登录

自我认同是一切的基础

00:00
12:43
主播信息
舒同

舒同

人人都是蜻蜓主播,欢迎关注舒同
关注
【舒同姐姐】成事第一步:30天掌控人生
48
30天30堂课,舒同姐姐帮助你,给你一个脱胎换骨的自己。
APP内查看主播
节目详情

# 真实存在

# 自我认同

# 认识自己

# 自我成长

自我认同是个人成长的基础,分为认识自己(理解天赋、目标等)和接纳认同两个阶段。通过持续反思、接受自身优缺点,建立内在评价体系,学会处理情绪和冲突,从小事培养自我认同意识,从而实现深层次的自我接纳和成长。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多