第105期.【闲言碎语】：都几月了，还不开始健身吗？

《中年延长线》是一档提前“遇见”人生下半程生活状态、致力于“晚点投降”的播客节目。 长寿时代，如何安排父母和自己的生活？ 从中年到老年，工作、理财、学习、社交将发生怎样的变化？ 无论是和主创一样关心养老问题的80、90、00后，还是想要科学规划、从容迎接初老的70、60后，希望这档节目能够为你建立有关“老去”的具象认知，获得坦然应对年龄与变化的慰藉与启发。与年龄狭路相逢，愿你尽力乐活，始终从容，不留遗憾。

这是两个90后设计师创立的播客，重在表达

《下班闲谈》是一档轻松有趣的侃大山类脱口秀节目。由佐罗和小明共同主持。我们将为你带来各种各样有趣的话题，为的就是让你在忙碌的一天中，放松心情，和我们一起下班闲谈。

Hi 我们是关一辣和曹导 是一对在一起快五年的情侣 这档节目是我们的深夜聊天 有八卦也有思考 让我们一起透过亲密关系的视角 来追逐宇宙的蝴蝶 希望我们可以成为大家生活餐桌上的 单山蘸水

《大俗小雅》是散落在世界各地的“打工人”的每周跨时差谈天说地。我们将通过长年的海外经历与多元文化背景，严肃八卦国内外的热点话题和艺术圈不为人知的猛料！希望成为各位听众朋友旅行居家的好伙伴 (๑•̀ㅂ•́) 听友群：hilarydsxy 红薯：ariaava大俗小雅 WB ：秧子aria; 小希小希xi Ins：phyllis.zhong 合作：dsxy.podcast@outlook.com

「风风火火」是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ ?‍?节目主播 Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，过宽阔和明亮的生活（全网同名：Itsjaschen） 带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi） ?联系我们 微信：hi_lively 邮箱：hi_lively@163.com 欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号等平台订阅和收听，期待与你连接

在《人生确定性》播客中， 我们一同寻找人生真正的色彩。 曾以为人生只有黑白之分， 但随着岁月增长， 我们随着年龄和阅历的增加 我们才明白： 人生充满各种不确定性， 而我们可以通过正确的经验和方法 去增加更多的选择权， 提高人生的确定性。 你听到的可能不仅仅只是一段语音， 而是我 读过的书 听过的课 参加过的聚会 吃过的亏 踩过的坑 花过的冤枉钱 也是我 买来的知识 走过来的经历 和每一天对自己的反省和思考

是一种保持不稳定的情绪。 这里是作家、心理咨询师、人类的好朋友张大驴平行宇宙的入口，现实生活的微小树洞和心理建设互助会。主播的图书作品曾经获得新华社“年度中国影响力图书”、豆瓣“年度文学图书”、“年度温暖治愈图书”等奖项，并有一档古早播客节目“心理学你妹”在互联网上流传。 欢迎探索，与她一起聆听和接受宇宙的意志。 图书作品： 《一生里的某一刻》 《在另一个宇宙的1003天》

从读书开始，抵达更广阔的世界。每周五更新。 微博：魏小河 公众号：魏小河流域 小红书：魏小河 B站：魏小河 加入听友群：公众号「魏小河流域」回复「不止读书」 合作联系：weixiaoheliuyu@163.com

《大小电波》是一档大小咖啡馆里孵化出来的播客节目。 我们的话题不止有咖啡，还探讨精品吃喝有关的生活方式。 「大小咖啡」创建于2016年的北京胡同。 是以精品咖啡为载体的社区消费和社群文化品牌。 公众号：BigSmallCoffee大小咖啡