E10. 曼纳海姆：芬兰与苏联的20年恩怨（下）

这是一档用来记录深度思考的播客，内容可能会来自于各个地方，深度思考能帮我们理清现状，并在复杂和挑战性的情况下做出最佳的决策。

《巴别塔词典》是一档面向跨区间网络用户、文化从业者及热点事件关注者的多媒体节目，专注于网络人类学、网络方言学。主持人是姚天宜、图书编辑兼UP主鬼王橙、竹溪老师（节目内谈话仅代表个人观点）。我们的微博： 巴别塔词典 。Logo设计：起立。

这个平凡时代中那些平凡的人和事

从秦始皇陵的千年封印到百慕大三角的时空旋涡，从尼斯湖水怪的生物谜题到玛雅文明的神秘消失——这是一档探索人类认知边缘的沉浸式播客。每期带你解密一个未解悬案，结合科学假说与民间传说，揭开历史、地理与超自然的交织真相。

一三五上音乐，二四六上体育老师欠下的音乐体育课，是时候补回来了！！一档生活闲谈类播客节目，音乐、艺术、体育、时尚、旅行、影视……聊天话题覆盖广泛，旨在和听众一起探索更丰富多彩的业余生活，不成为你不上班

吃住行，就听《放杨》！ 可以在以下平台收听《放杨》：小宇宙、喜马拉雅、荔枝、蜻蜓、豆瓣、视频号、网易云音乐、QQ音乐。微信关注“山下郭的播客矩阵”，偶尔穿插视频于B站，抖音，快手，小红书。

嗨，我是麦田心声。在企业从基层到高层，从运营、到供应再到管理。目前从事培训工作，服务中小企业家个人成长，也给非著名上市公司提供咨询服务。 本专辑就职场成长的相关话题，与资深职场老鸟们的一起开聊，希望通过我们的故事和分享，通过嘉宾们的职场锦囊和观点输出，陪伴每一位职场中用力向上生长的你解压和成长！ 也欢迎你每周四中午一点到我的直播间，一起参与我们的话题，共谱麦田里的成长曲！

两个女生的都市闲谈

【付费精品】解决如何有技巧、恰当地向领导展示自己的问题。

"10年研究，总结为7项基本能力： 基本1：识别情绪，情绪上来时，先问问自己为什么，并试着描述当下的感受 基本2：掌控情绪，首先打破情绪化反应的恶性循环，重写大脑 基本3：反馈，无论正面、负面，撇开自尊心，寻找真实有用的信息 基本4：高情商的共情，不会牺牲自己的情感需求来成全他人 基本5：说服，没把握住对方的情绪需求，就别轻易开口；反之，一击即中 基本6：想培养可靠的人际关系，需要耐心，更要小心 基本7：最容易被忽略的高情商必备技能——识破他人的情绪操纵，自我保护 可以说，掌控了情绪，就掌握了人生的主导权。那些真正高情商的人，并不是戒掉了负面情绪，相反，他们懂得如何正面掌控情绪，让情绪为自己效力。"