
心智笔记 | 每天10分钟看懂自己与他人
你是否在寻找一种能够深刻理解自己内心世界的方法?《心智化治疗剑桥指南》将是你重塑自我、改善人际关系的不二法宝。本书由著名心理学家安东尼·贝特曼撰写,结合依恋理论、社会认知及精神动力学治疗,旨在帮助读者增强情绪调节能力,建立健康的人际关系。本文将带你深入了解这本书的核心理念及其对现代心理健康的重要影响。
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虽说实践出真知,但白日梦也能激发快乐和想象力!
劳动最光荣,但做梦也有理!
因为抛开行动,有时候畅想本身就是意义。
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*我们的奥运冠军梦:赛道必须够小众
*人人都有一个帝王梦
*如果能穿越到《哈利波特》里……
*做梦回到东晋跟葛洪修道!
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*明星梦之《我已经想好了如何应对黑粉》
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*实践出真知,但白日梦也有存在的价值!
BGM:
Tom And Jerry - Bradley
Breakfast in Bed - Jazzinuf
SpongeBob Closing Theme - Various Artists
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