每一步的进步都值得庆祝

长期主义践行者。 每周一篇文章分享。 山水有相逢，何必曾相识。

季羡林老是国宝，一生不懈怠地研究、教学、思考和创作，为我们留下不朽的人生财富和智慧，从他这些人生遐想中，可以让我们少走很多人生弯路，直达自己的人生目标。

《老老桓言》由清代曹庭栋所著，是一部老年养生学专著。曹庭栋生于康熙三十八年（1699），卒于乾隆五十年（1785），字楷人，号六圃，浙江嘉善魏塘镇人。他一生淡泊名利，以读书为乐，在当地享有孝名。他曾为了给母亲祝寿，在自家花园挖土为池，累士为山以奉母，名之曰慈山，自号慈山居士。他晚年为读书写作，不下楼者三十年，所坐木榻穿而复补。一生著述颇丰，主要有《宋百家诗存》《产鹤亭诗集》《易准》《昏礼通考》《孝经通释》《逸语》《琴学》。曹庭栋自幼身体羸弱多病，对养生之学颇为留意。七十岁时由于“薄病缠身”，参考《周易》《唐会要》《本草纲目》《伤寒方》《欧阳文忠公集》等三百零七种古书，并结合自己的养生经验写成《老老桓言》。《老老桓言》一书传承了《黄帝内经》的养生理论，广泛收集历代养生学著作的精华之处，但是并不盲从这些观点，而是亲身实践，形成自己独特鲜明的养生观点。本书紧紧围绕老年人长寿养生这一主题，不务空言，不近丹药，不求仙方，而是从日常生活的方方面面入手，慎起居、节饮食，切切于日用琐碎，浅近易行，告诉人们衣食住行皆可养生，行走坐卧均有学问。 如有侵权请联系本作者进行删除！！

开启自我改变的原动力，内化出真正的认知驱动力，洞悉底层的内在规律。成长也是一种美好的感觉！当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫！看清规律和真相，知道方法和路径！

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不狂奔、不急躁、沏一杯茶，或是泡上一杯咖啡，听一段名著里的小故事，添一缕元气，续航你的人生旅程。

季羡林著

在这个世界上，几乎每一个民族都有自己的神话故事和传说。比如比较著名的希腊神话，北欧神话，中国神话，日本神话等等。这些神话故事流传久远，而且精彩生动，富有寓意。随着时间的流逝这些神话故事不但没有暗淡褪色，反而在后人的不断演绎下，变得更加的完整，更具有生命力。神话故事也是在不断的变化和前进的。

《资治通鉴》简称《通鉴》，是北宋司马光主编的一部编年体通史，共二百九十四卷，历时十九年完成。《通鉴》以时间为纲，事件为目，记载了上起周威烈王二十三年（前403年），下讫后周世宗显德六年（959年），共十六朝一千三百六十二年的史事。从此历史发展脉络上，我们可以看到秦、汉、隋、唐等统一王朝和战国、三国两晋南北朝、五代十国等政权的兴衰过程，看到帝王将相们的处世之道、为政之法，以及他们在历史中旋涡中的生死沉浮、悲欢离合。正所谓：“为人君而不知《通鉴》，则欲治而不知自治之源，恶乱而不知防乱之术；为要臣而不知《通鉴》，则上无以事君，下无以治民；为人子而不知《通鉴》，则身必至于辱先，做事不足以垂后。”

我与地坛