《心理咨詢師的美國心理諮詢師》第一堂諮詢_上集_兩次嚎啕大哭

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心理咨詢師以斯帖

心理咨詢師以斯帖

國家二級心理咨詢師,證書編號:1613001114200260,為你喝采為你加油,陪你進入精彩人生!
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非拉鐵非心理咨詢室
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台灣人,正職企業法務,副業心理咨詢師(二級證書編號:1613001114200260)與瑜伽老師(美國瑜伽聯盟RT200指導員)。咨詢專長:創傷後壓力症候群(壓力因應與調節)、身心症狀(憂鬱、焦慮、恐慌、社恐)、職場與生涯議題、癌症照護與心理支持、健康與生命議題、自我認識與自我價值。
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# 心理咨询师的角色定位

# ACT治疗学派应用

# 人生登山地图挑战

# 玉山高山症风险

# 台湾小百岳难度

# 心理咨询信任建立

# 人生意义探索旅程

# 金钱与幸福感关联

# 资深心理咨询师选择

心理咨询师Esther通过分享自身接受心理咨询的经历,阐释心理咨询师的角色定位并非“无所不能的圣人”,而是像“小叮当”一样提供工具和指引的陪伴者。她以登山地图比喻人生挑战,强调无论是玉山高山症级别的重大困境,还是台湾小百岳般的中等难题,个体都可能因缺乏方向感而需要支持。
在治疗学派的选择上,ACT治疗学派应用被提及,其核心理念是帮助来访者接纳现实并找到人生意义探索旅程的方向。心理咨询师需通过专业心理咨询技能,如提供指北针或星座图等隐喻工具,辅助来访者自主决策而非直接干预。
针对心理咨询信任建立的过程,Esther建议优先选择职业经验超过20年、年龄50岁以上的资深心理咨询师,因其阅历能弥补年轻从业者的理论局限性。她强调心理咨询需持续至少一个疗程(如8-16堂课),初期阶段以建立信任关系为主,后期才能深入触及核心议题。
最后,作者通过对比马云与DeepSeek CEO的案例,探讨金钱与幸福感关联的非线性关系,指出心理咨询的最终目标是提升个体对人生意义和成就感的掌控力。文末引导听众至YouTube频道观看完整咨询过程实录,进一步了解心理咨询师自我疗愈的震撼体验。

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