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青色77

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养育你内心的小孩
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与其向外寻求和解,不如陪你内心的小孩长大
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# 情感

# 照顾自己的需要

# 满足自己的需要

# 矛盾

当发现自己的需要时,可以按照优先等级排列顺序选择三种方式来处理:一是用有效的方式改变它;二是放下对它的需要,让有能力且有意愿的人来满足;三是自己爱自己,满足自己。执着于无效方法和眼前这个人会导致持续不满和矛盾。要思考如何改变对方以满足自己,并避免使用无效方法。

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