男闺蜜私房话
你有闺蜜么？你有男闺蜜么？当两个男人是闺蜜的时候，他们又会有怎么样的私房话题？他们会讨论生活中有的没的问题，也会以女人的观点谈谈男人的事。你也有想跟他们聊聊的内容么？那就赶紧吧！参与互动可关注栏目公众WX或微博：男闺蜜私房话 主播微博：CV麦冬 本子BenAo 企鹅群号：495389261
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34期
老中医说：学会正确睡觉，想变老都难……
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主播信息
大灵小慧
两个普普通通的底层女孩，一个出走半生，归来仍是少女，一个尚未出道，心已沧海桑田。
爱国学、爱中医，爱探索、爱求知
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我们是两个普普通通的底层女孩，一个出走半生，归来仍是少女，一个尚未出道，心已沧海桑田
两个灵魂的跨时空共振，在交流和碰撞中重新认识自己的过去、现在和未来
爱国学、爱中医，爱探索、爱求知，爱自己、爱生活
一拍即合重启人生，2024开启gap year
在这档播客里，我们会分享——女性成长|养生修行|自我提升
人生就是一场体验，让我们尽兴~
节目详情
# 情感
# 生活习惯
# 养生
# 正确睡觉
讨论了正确睡觉的重要性，强调规律睡眠、睡眠周期和中医养生观点，指出充足的高质量睡眠对记忆力、注意力、健康和幸福感的提升，以及熬夜对身体的长期伤害，提倡健康的生活方式以对抗衰老。
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