
余莉开讲《群书治要》
《群书治要》编著于唐太宗时期,此书由唐朝以前的经、史、诸子编辑成书,被誉为中华文化精华之精华。
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《生气通天论篇第三》讲述了阴阳调和对人体健康的重要性,以及五脏十二节在调理身体中的作用。通过保持阴阳平衡,可以维持身体健康;而失去平衡则会导致各种疾病。同时,文章也强调了清静、饮食、运动等方面对于保持身体健康的重要性。
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