
涂梦珊:如何最快最高效地读懂一本书
【微信搜索公众号“涂梦珊”,与珊珊交流阅读】让我们跟随珊珊一起摆脱海量信息的纷扰,品味阅读中那些与我们渐行渐远的欢乐,通过阅读整理,用最少的关键方法,获得最大的收益。
94
31期





《五感情绪锻炼:十周改善你的心理健康》是沙拉沃哈博士的精神病学顾问作品。该书提供了一份实用的指南,通过利用五感来帮助人们改善心理健康。其中包括如何发现警告信号以及阻止事态的升级。该书获得了优兰博奖。



沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司