002.成长是克服天性。这才是焦虑的真正根源!

00:00
08:05
主播信息
阿芥_

阿芥_

人人都是蜻蜓主播,欢迎关注阿芥_
关注
長此以往
--
长期主义践行者。 每周一篇文章分享。 山水有相逢,何必曾相识。
APP内查看主播
节目详情

# 自我改变

# 外观

# 内观

# 文化

文章讲述了人的天性和焦虑两大症结,强调了思想觉醒和克服天性的重要性。通过内观和外观的方式,认识自己的天性并面对焦虑是成长过程中至关重要的第一步。理智脑发达可以帮助我们走出舒适圈,克制自己、延迟满足、坚持做无用之工,并做出与他人不同的选择。习惯和思维都可以通过后天刻意练习进行优化,前提是立足长远、保持耐心。焦虑源于欲望与能力之间差距过大,克服天性需要思想觉醒和理智脑变强。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多