01-12 失控 归罪和归因的分享

非暴力沟通帮我们与他人建立连结 由衷的给予在彼此间流动

课程详情 在社会这个战场中，最基本的一项技能就叫“沟通”。如果你没有好好掌握，就算打人机都会被小怪秒杀。 一个人的“沟通”素养不应止步在交流技术层面上，而是具有人生大智慧，有对世事深刻的洞察能力，才能具备高度的“同理心”。当你意识到沟通的重要性，愿意去学习有关沟通的技巧，你已经迈出了重要一步！ “看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素，说明了人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色。 “看出人外”聚焦于沟通者之外信息的传送与接收，分析了语言的运用和非语言线索的特征，强调了倾听的重要性。 “看人之间”则主要讨论了关系的演变过程，侧重于亲密关系的区辨，提出了增进沟通氛围的各种沟通方法。 敢于承认自己的不足之处，并且积极去探索学习，然后回头看看会发现——成为“沟通高手”并没有想象的那么难！ 这不只是一本智慧大全，更是一本典藏之书。

全面的人生经验分享，团队管理经验分享

（欢迎关注微信公众号“高晓墉催眠空间”或cuimiangao）快节奏的生活带来各种压力，是不是经常让你受到睡眠问题的困扰？如何才能享受“睡得快、睡得香、睡得饱”的“三好睡眠”?高晓墉老师根据15年心理咨询，7500+小时临床经验与您分享享受高质量睡眠的8个要素。高晓墉： 国际NGH（美国催眠师协会）认证催眠师、认证合作授课授证老师； 上海市心理学会临床心理与心理咨询专业委员会理事； 华师大心理健康辅导中心咨询专家； 上海交大总裁班、华师大心理学研究生班、华师大MBA催眠及心理课程培训师； 2015年度壹心理最受欢的心理学讲师； 高校心理学系《心理咨询与治疗》讲师； 二级、三级心理咨询师《心理咨询理论与技能》培训老师； 连续开展43期《后现代谈话催眠疗愈培训工作坊》； 15年服务中高层管理者私人顾问与团体训练，7500+小时心理咨询实战研究

商贸公司法人，高级培训讲师，组织过多场培训，讲述互联网自媒体实战营销法则，助力个人创业发展，疑难问题答疑！

龙老师 是河北秦皇岛人，毕业于广州美术学院，现在和朋友一起创业做室内设计公司，几年来做了几千万的项目，创业非常成功。由于对自由的渴望，特别是空间、时间、心灵方面的自由。现在选择从事安利加耶格的事业，在耶格系统培养下，通过自己的刻苦努力，现在非常精通于社群营销、网络化运作、企业化运作，系统的运作模式、经营模式、复制模式、学习模式、团队建设等方面，并且在全国各地带出一批优秀的伙伴，励志此生要像耶格先生一样帮助成千上万个家庭实现家庭、生意、人际关系、健康、心里、精神全方面平衡。

伽族集团总部设立于上海，通过实用有效的瑜伽馆经营培训课程，专业咨询及指导，帮助瑜伽馆梳理流程、定制方案、落实细节，帮助亏损的瑜伽馆实现盈利，帮助盈利的瑜伽馆发展壮大，伽族集团邀请瑜伽行业百余名顶级导师和优秀瑜伽馆主分享实战案例。 --只讲验证过的方法，不讲有道理的理论

当代著名心理学家的系列书籍 《改变人生的谈话》——黄启团

"沃哈博士破除精神健康方面的种种迷思，为读者制订了易于实行的十周计划，提供知识和策略，让读者拥有更快乐、更平静的头脑。 沃哈博士是一名具有十余年经验的临床医师，书中内容基于她丰富的案例积累和治疗手段，并渗透出浓厚的人文关怀。 五感计划、提升情绪主要包括： · 看: 如何正向看待问题，构建新的思维模式； · 听: 如何创造一个倾听和被倾听的空间； · 闻: 如何运用味觉来平静自己纷繁的思绪； · 触（感）: 如何感觉让自己更自信； · 尝：如何通过饮食改善情绪，并改善自己与食物的关系。 在生命中的某个时刻，我们都会与自己的心理健康作斗争。但是，有多少人知道当我们在挣扎的时候究竟该怎么做？如何发现警告信号？做什么能阻止事态的升级？ 沃哈博士提出的 “五感计划”是一份实用的指南，人们可以利用五感来帮助自己改善心理健康。"

九型人格与职业生涯规划完美融合的创新力作。独创4大方法，帮助读者了解自己的个性与天赋，给自己的性格匹配理想工作。作者：裴宇晶 邹家峰 演播：寐尹之声 板板心