如何正确的提出请求——非暴力沟通(七)

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苏一今天吃了吗

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非暴力沟通
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这个系列,我会介绍马歇尔博士的《非暴力沟通》,教你用不带伤害的方式,平和而高效的沟通。非暴力沟通可以帮助我们与他人建立连结,让我们可以流露与生俱来的慈悲之心。它引导我们通过将注意力聚焦在观察、感受、需要和请求这四个要素,进而重新构建表达和倾听的方式。感兴趣的朋友,快来听听吧~
90秒,让你收获陌生人的好感
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各位听众朋友们,大家好,这里是苏一的心灵小屋,我是苏一。这是我的第一个播客系列,内容是教你如何在90秒内,收获陌生的好感。我会讲到很多方面,包括第一印象、态度、第一印象等。希望大家能多多支持!
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# 非暴力沟通

# 沟通

# 教育

# 请求

本文介绍了如何正确提出请求,使用非暴力沟通的技巧来清晰表达自己的需求和情感,强调了使用具体明确的语言来进行沟通,并且区分请求和要求的重要性。同时还强调了在沟通过程中对他人的意图保持觉察,并且指出在权力上属于强势一方时更需要注意使用非暴力沟通。

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