有感而发一定要改变自己

在生活中，我们应该学会改变自己，不断提升个人素质和价值观。同时，要学会放下过去的困扰，珍惜时间并做出明智的选择。沉默修养、良好的人际关系、承担工作责任以及明确个人价值观都是我们需要重视和努力实践的方面。通过这些努力，我们可以实现自我成长、建立良好的人际交往，并在职业发展中取得成功。