出镜10

对于一个在职场行走的人来说，成功不只需要自己的努力，更需要团队的指导和帮助。假如你是一个职场达人，你就会知道孤军奋战什么都做不了，只有在团队中才能让自己创造出价值。 本书从团队精神出发，让读者能够从中了解到团队的重要性，懂得如何去融入团队，如何做到协同合作。要知道，一个的员工只有具备良好的团队意识、积极的沟通能力、强烈的责任心以及乐于奉献的精神，才能更好地实现自我的价值，才能为企业创造出巨大的效益。

本书为作者在萨提亚冥想的基础上，自行创作的以萨提亚理论核心思想为基础的新式冥想文，是对女性心灵滋养之良方。目的在于在冥想的同时，提高女性自我接纳，自尊，自爱，并注入开启新生活的心能量。本书的特色是，在冥想文之前的第一部分，是作者的个人经历的采访全文，作者以自身的真实经历，给广大读者以榜样的力量，深入剖析了自己是如何一步一步通过对自我的工作来走出黑暗，找到理想生活和生命状态的。 作者:黄琳 播者:黄琳

张墨瑶谱写滦河流域民歌艺人生活|乡土小说，通过讲述生活于滦河流域，以唱民歌而享誉四方的赵氏家族几代民歌艺人的生活，表现了家族成员们所经历的各种艰难生活历程，折射出了一代代民歌艺人的不同命运。 【作者】：张墨瑶 【演播】：Coco可可

本书围绕两个普通农民的一生展开叙述，讴歌了动人的爱情，褒扬他们对待生活之痛而坚韧活下去的精神。一部真实再现乡土生活气息的小说，青春情感苦涩与甜蜜的成长季。 【演播】：小凡 【作者】：胡治平

中考，中国现实教育的一个横剖面。白豆的《中考有泪也温柔》，真实记录中考考生的苦乐悲欣；切近审思应试教育的功过得失。【付费精品】

作者央歌儿，演播啸岚、东方，欢迎各位收听~作品讲述一位普通的东北母亲的望女成凤梦。她当年美貌如花，却偏嫁了个老实本分的工人，这成为她一生的痛。生了两个女儿后，她便有了梦，怎奈女儿学历不高，才气一般，于是伟大的妈妈亲自出马，利用自己是大企业档案员的特殊身份，历经种种磨难终于如愿将两女分别嫁给两个大学生，圆了她的知识梦幸福梦！

本书定位直播与短视频的运营人员，从运营的基础核心点讲起，阐述构建有效的运营体系，重点讲解如何定位、如何构建团队以及业务架构、如何进行用户画像、如何用精彩的精准的视频内容引爆、如何选择*的渠道分发、如何引流以及如何变现、如何利用公域流量和私域流量繁荣自己的社群、如何采用新老媒体矩阵进行传播、如何进行跨平台深度运营以及变现，如何进行数据分析进行复盘达到复购的目的。

杨帆，山东济南人，文史作家，大学期间开始民国纪实文学创作，出版《中共早期领导人的最后岁月》《国民党高官败逃台湾真相》《中国军阀的最后结局》《上海滩三大教父》等民国纪实文学作品10余部。 任天才，1919年出生于宁夏平罗县任家夹道。幼年时父母双亡，13岁的任天才和12岁的弟弟任天佑无家可归，只好靠给姓李的地主放羊糊口度日。苛刻吝啬的地主不是克扣兄弟俩的工钱，就是不给饭吃。无奈，兄弟俩只好去给大户董家放羊。苦难的岁月，使他自幼就养成了坚强不屈的性格。1937年7月，马鸿逵要抓董家的儿子当兵。董家用金钱买通保甲长，用"狸猫换太子"的手法，让任天才顶替董家的儿子当了兵。在中国革命和建设的光辉历程中，无数革命先烈为了中华民族的复兴和人民的幸福，抛头颅、洒热血，用鲜血和生命换来了我们今天幸福美好的生活。在石嘴山这片土地上，杨一木、李双双、任天才、高节等革命前辈，英勇无畏、舍生取义、鞠躬尽瘁死而后已，用热血和生命书写了一幅幅可歌可泣的壮丽诗篇，筑就了一座座令人敬仰的历史丰碑，以实际行践行了对党和人民事业的无限忠诚。他们的英勇事迹永远值得我们歌颂铭记！他们的革命精神永远激励我们奋勇向前！

风靡国内职场的思维训练读本！在日常工作中，没有要点、杂乱无章的口头表达和文字表达往往缺乏对对方的说服力，甚至降低整个组织的工作效率。究其原因，是在传递信息时没有构建一个有效的结构。《结构性思维》可以帮助我们在表达核心观点的基础上，有理有据、条理分明地证明这个观点，使我们能够做到清晰思考和准确表达。如果全员普及，更可以通过构建统一的思维和语言标准提升整个组织的工作效率，甚至提升全民素质。本书共分为十一章，具体讲述了结构性思维与记忆、结构性思维与倾听、结构性思维与阅读、结构性思维与口语表达等内容。

《少生病的老年》是一本揭示健康长寿秘诀的生活方式指南，由世界医学专家卡米洛·里科迪(CamilloRicordi)撰写，受到2007年诺贝尔奖获奖者，世界干细胞峰会再生医学基金会主席、执行董事等来自全世界的科学专家推荐。作者以自己的研究和故事为线索，向读者展示了如何通过改善生活方式、饮食和保护分子来预防和逆转衰老，延长健康寿命，并对抗21世纪的三大流行病：非健康衰老、自身免疫性疾病和新型冠状病毒感染。 这本书将讨论导致我们易患与年龄相关的慢性退行性疾病、病毒和自身免疫性疾病的危险因素，制定个性化的健康寿命干预措施，并评估此类策略对恢复活力或至少减缓生物衰老的有效性。并且，这本书深入探讨了衰老的机制，时光倒流不再是科幻小说中的假设，而是现实的目标。不变老是可能的，我们每个人都是健康长寿的缔造者。在本书中，健康长寿被总结成一套规则，遵循这些规则可以保护我们的身体免受细胞老化、炎症和免疫弱点的损害。 本书是一本具有国际视野和前沿观点的健康长寿读物，既有引领性和启发性，又有可读性和普适性。本书的翻译水准也很高，原汁原味地保留了作者的语言和表达风格，同时也考虑了中国读者的阅读习惯和文化背景。本书适合所有关心自己和家人健康长寿的读者阅读，也适合所有对医学和科学感兴趣的读者阅读。本书希望能够帮助读者唤醒自己的健康长寿基因，过上少生病、更幸福、更长寿的生活。