黄庭坚————7

记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。 所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。  不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。

话题丰富多样，可以是一个人物，可以是一幅画作，也可以是一个字词，由此引出让人眼前一亮的旧识新知。节目短小精悍，话题微言大义，主讲娓娓道来，更贴近现代人快餐式、碎片化的接受方式。

无论外境波涛汹涌，保持自性如如不动，愿每个人都成为家庭和社会的定海神针。

本书的第一版获得了“2014中国好书”和“第十届文津图书奖”等多个奖项。 豆瓣评分8.2分！ 作者万维钢擅长以“理工科思维”为导向，以前沿的科学视角解读生活，涉及行为经济学、认知心理学、社会学、统计学、物理学等众多学科，为人们提供了认识世界的新方法，破除了认知上的重重迷思。 本书不仅有趣，还十分有营养！

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学会战胜忧虑 拥抱快乐人生

知者不言——不显耀聪明才是真聪明、祸福相依——遇福不骄、遇祸不馁、美行可以加人——高尚的品行能赢来高超的地位、天下大事，必作于细——细节能成就大局、千里之行，始于足下——立大志无畏起点低等。

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余世维博士文章

《礼记》中说：“建国君民，教学为先”，突出了教育、教学的重要性。许慎在《说文解字》中是这样解释“教育”一词的——“教，上所施，下所效也；育，养子使作善也。”教育就是上行下效，培养出优秀的下一代。