
中庸
《中庸》为孔子后裔子思所作。北宋程颢、程颐极力尊崇《中庸》;宋、元以后《中庸》成为学校官定的教科书和科举考试的必读书,对古代教育产生了极大的影响。《中庸》是人生的大道,是事业成功、生活与健康的根本理论。主讲嘉宾李毅多老师结合现代生活,将《中庸》中的智慧活沷沷地展现在我们面前。
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《黄帝内经》第2篇 四气调神大论主要讲述了春、夏、秋、冬四个时节人体应该如何调理和保养。春天要保持精神愉快,多施予少敛夺;夏天要使精神外向,对外界事物有浓厚的兴趣;秋天要减少肃杀之气对人体的影响,收敛神气以适应秋天特点;冬天要闭藏身体能量,不轻易搅动阳气。根据不同时节进行相应的调理和保健可以维持身体健康。
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