【萝卜开会9】聊聊怎么健康的饮食和锻炼

00:00
54:14
主播信息
萝卜开会

萝卜开会

人人都是蜻蜓主播,欢迎关注萝卜开会
关注
萝卜开会
22
想跟这个世界谈谈
APP内查看主播
节目详情

# 延迟满足

# 生活

# 自我折磨

# 健康

萝卜开会第九期围绕着如何保持身体健康展开讨论。在谈到饮食和锻炼时,张一鸣老师提到了少吃多动、延迟满足等观念。他强调长久付出与现在付出换取未来长久健康的重要性。此外,还讨论了形容年轻、美丽和青春永驻的概念。整个话题包括了生活态度以及对待身体问题上的建议。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多