既要学会怀念，也要学会忘记

这里说的都是真的，不诳语，不虚构，不做作。 那些人生里狂风造作或风淡云轻的日子中看过的书，听到的故事，理解的事物，崇尚的生活，见到的人。还原一种本真的人生态度，从心出发，找寻每个人自己的精神领地。kk愿成为你人生里的“声伴”，从此人生不枉费过活，知足欢喜。

不管 「昨夜」你是多么的泣不成声，早晨醒来城市依旧车水马龙。世界太大，别人的路是参考，不是标准。你必须找到属于你自己的，你要学会捂上耳朵，不去听身边熙熙攘攘的声音，听听你自己内心的声音。 微博 ：NJ宇众不同 投稿 ：1358506549@qq.com 商务合作QQ：1358506549（请注明来意）

你为什么不开心？做人一定要看得开！人生如茶，苦中有涩，涩中有甜，如何从苦涩中品味出甘甜，关键在于品茶的人。这一生是不开心的人生，还是快乐的人生，都取决于你的选择，取决于你面对诸多不如意时的心态。有些人面对不开心的事便辗转反侧、夜不能寐；有些人却看得很开，在面对困境时始终保持开朗的心境，让对生活的热爱去消融那些诸多不如意。 喜欢的关注点赞转发，感谢有缘人！

看到了就说给你听听，心灵鸡汤还是心灵砒霜，你评判吧~~~

刘余莉教授通过古今中外的美德故事，企业、家庭的经典案例，娓娓讲述传统人生智慧的正知正见，让大家自然地学会反观自省并实现自己的幸福人生。

《亲密关系》：亲密关系的本质，是寻找自我的过程 在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。 本书是克里斯多福·孟继《找回你的生命礼物》后，又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。 这本书引导美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾及内地的数十万家庭从“幻灭”走向“和谐和爱”。2005年以来，全国37个亲密关系工作坊将这本书作为指定教程书。这是真实婚姻成功见证者的生命经验。

苏皓的夜读时间，用声音陪伴夜的孤单。

这是一部跌宕起伏的心理寓言小说，作者试图向读者揭示，在经济增长放缓，竞争日趋激烈的社会环境下，如何摆脱令人疲惫不堪的精神内耗，找到与自己的相处之道。我读完之后，收获不仅仅是这些，书中绝妙的语言对人生各个不同侧面的描述得非常精彩。

真正爱你的人从来不会委屈自己、不懂得爱自己的人就像无根之水、时常弥漫着委屈和受害者的味道，有时候你需要仔细想一想、你给出的爱是你自己需要还是别人需要？如果是你自己、那你为什么不能把这些给出去的爱给到自己呢？

谈谈抑郁症的感受与治疗