如何通过情感管理来增强自我控制力?

00:00
02:05
主播信息
海哒哒

海哒哒

人人都是蜻蜓主播,欢迎关注海哒哒
关注
情感职场
29
生活无大事,心累了从心出发,相信一定可以
每日一读
--
每日一读
小故事大智慧
--
看别人的故事悟自己的人生
APP内查看主播
节目详情

# 情感

# 自我控制力

# 情感管理

# 成功

情感管理是一种重要的自我控制力手段,通过意识到自己的情绪、寻求平衡、专注于解决问题、寻求支持和学会放松,可以更好地控制自己的情绪和行为,从而取得成功。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多