
每天几分钟人生大不同
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209期





在美国,人们对于健康的担忧已经成为一个上百亿美元的产业。他们安装复杂的电子安全设施保家护院,去医院检查自身的免疫系统,参加自救学习班,看治疗专家,并购买第三方责任线。这些行为都是为了预防可能发生的不好情况。然而,长期处于焦虑和担忧状态会对身体造成极大影响,并引发各种疾病。许多人已经对恐惧和担忧变得麻木不仁。但事实上,长期处于这种状态并没有任何益处,只会浪费时间、损害身体,并剥夺我们生活中的乐趣。相反地,在面对问题时应该更加积极地思考解决办法,并放下过度关注问题本身带来的负面情绪。


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