
催眠师苏阳阳 | 都市女性的自我提升
在生活中,我们难免因各种原因压力巨大、焦虑不安,琐事缠身、注意力难以集中、效率低下、很多人还受失眠、衰老、肥胖等种种问题困扰。
N.G.H认证催眠治疗师
美国N.L.P国际专业执行师
苏阳阳博士将帮助你:
1.疗愈失眠,让你拥有优质睡眠
2.卸下身心压力,不再受焦虑所困,内心平和
3.清除大脑杂念和负面情绪,使人际关系和谐
4.疗愈被慢性不适困扰的人
5.用科学的方式激发大脑潜能,提升个人专注力
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52期这段文本主要讲述了人的情绪对生活和工作的影响,强调了理性思考和不以是非划分为基础的态度。作者提出了“自作自受”的观点,并指出人应该替自己负起全部责任。同时,他也批评了过于依赖他人和过度追求一致性的观念。最后,作者呼吁每个人要学会调整自己的观念和情绪,并寻找适合自己的方式来管理情绪。


1期

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