推荐序———解构心灵地图

《推荐序———解构心灵地图》围绕着快乐、心理学家、医学研究员等话题展开讨论。书中介绍了快乐的基础不是富有、名位或权势，而是由健康、豁达、自由和满足等心灵力组成。冥想状态下人可以改善侵略性沮丧、激怒、紧张和焦虑等行为。同时，书中还提到了心灵力量对治疗癌症和人体自愈系统的重要性。伊明以轻松易懂的文字打通读者的心灵认知，并呼吁人们勇敢面对自我并释放内在孤寂、无奈和挫败感。