
非暴力沟通
《非暴力沟通》中马歇尔列出了四个关键要素——观察、感受、需要和请求,以帮助我们从根本上突破沟通的困境,将要素贯穿于沟通的始终,多去想想,自己观察到了什么,有何感受,什么需要导致了那样的感受,通过什么样的方式可以有所改善。从我个人的实践来看,非暴力沟通帮助我去包容自身的不完美,挖掘自己内心真实的需要,从而选择我所希望的生活方式。
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人生的真正意义在于为他人做出贡献,这种贡献应该具有公共性和被认可性。解决自己的问题也能帮助别人解决类似问题。个体的人生意义不仅与职业相关,对他人感兴趣和合作也是重要因素。自我提升应该以为他人做贡献为目标,并通过调整自己、训练社会感来实现。祖先留下了许多遗产和文明成果,证明了为他人做出贡献的重要性。不以合作为目标的个体缺乏价值和未来。懂得奉献和合作的个体在各个领域都有所体现,并且能够获得更多幸福。正确理解并追求真正有意义的事情可以推动社会进步。
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