非暴力沟通
《非暴力沟通》中马歇尔列出了四个关键要素——观察、感受、需要和请求，以帮助我们从根本上突破沟通的困境，将要素贯穿于沟通的始终，多去想想，自己观察到了什么，有何感受，什么需要导致了那样的感受，通过什么样的方式可以有所改善。从我个人的实践来看，非暴力沟通帮助我去包容自身的不完美，挖掘自己内心真实的需要，从而选择我所希望的生活方式。
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12期
2·4最初记忆对人生意义的影响
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主播信息
有风书院
让我们一起，用听的方式来描绘美好的生活。
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好书共读21《在自己的树下》
诺贝尔文学奖得主大江健三郎的随笔集，有他自己的学习成长经历。
一百年的孩子，连接过去和未来……孩子为什么要上学？
树为什么会笔直地向上生长？。。。。。
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好书共读17《专业主义》
作者大前研一，麻省理工学院博士。曾任麦肯锡日本分公司董事长，斯坦福大学客座教授。“全球五位管理大师”之一，“日本战略之父”。
本书重点阐释真正的专家必须具备的四种能力：
先见能力、构思能力、讨论的能力、适应矛盾的能力。
对于企业而言，《专业主义》可以帮助管理者寻觅真正的一流人才；
对于个人来说，《专业主义》可以为职业人士指明了一条修身之道。
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节目详情
# 梦和联想
# 情感
# 记忆的价值
# 记忆
最初记忆对人生意义有重要影响，包括梦和联想、人格表现、记忆的价值以及幼年记忆。通过案例可以看到，最初记忆塑造了个体对自己外貌的认知、自我概念的塑造和别人对其期望等。同时，早期记忆还能增强社会感，并影响个体与他人相处方式。
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