113 被APP绑架的24小时

你每天从起床到睡觉，都会用什么app呢？我们的生活不知从何时开始，似乎24小时都被在被各种app占据。

有一些app提高了我们的生活效率，买菜办事都可以一站式解决；有一些app构建了我们的关系网络，让我们似乎离他人和世界都更近一步。

但不可避免的是，我们越靠近app，便越远离现实。

【你会听到】
01:43 你起床打开的第一个app是什么
04:50 使用体验越差越防沉迷
10:33 出门谁能离开手机地图
16:40 耳机隔离了很多生活的声音
22:47 AI提效带来焦虑
29:30 网购也可以当成逛街
36:15 很多app都影响了我们的生活
45:53 你手机里有多少个app
53:48 让我们一起进入电子产品休息日吧！
58:50 随意的美好小事：陌生人的日常对话、订完机票终于不用再比价了、沉浸在现场
1:02:06 甸甸的美好小事：十年通信记录、考科目一了、你要跳舞吗！

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《手机断舍离：如何快速摆脱手机成瘾》[美] 凯瑟琳·普赖斯
《消失于互联网时代的100件事》[美]帕梅拉·保罗（Pamela Paul）
《谁来决定吃什么》陈宇慧（田螺姑娘）
《旧物录：85个消亡之物的故事》

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微信是聊天的坟墓—高嘉丰

【后期】甸甸
【文案】随意
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