信中医就要与美食say goodbye?那生活还有什么乐趣?

00:00
41:49
主播信息
文艺富薪

文艺富薪

思想飘散,不知道该说点啥~
关注
推心置腹
1236
让中医有趣,令养生上瘾。推心置腹是一档中医科普节目,自由不是随心所欲,而是自我主宰。我们的目标是:无惧慢性疾病,优雅美丽地老去。
APP内查看主播
节目详情

信个中医真麻烦,网上一查什么都不能吃。其实不然哦!本期聊聊为什么医生会给出那么多饮食禁忌,怎样才能更好地遵循医嘱。听完这期节目,你可能会对忌口有新的认识!

本期主播:左滢竹、白芷

本期文字稿:公众号@播客推心置腹

中式日常生活:小红书@芷的新生活


02:02 忌口与饮食习惯:挑战个人极限还是平衡选择?

04:05 理解医嘱:中西医可都有哟

06:52 中医医嘱的含义与理解:吃对食物,恢复更快!

10:25 如何正确服用中药?药物疗效与服药时间、频次、方式的关联

13:55 正确的时间,正确的饮食:喝药和忌口的指南

17:25 生冷食品对身体的影响:特别是脾胃虚寒和阳气不足的人

20:53 “蒸水果的健康奥秘:吃对寒凉水果,让身体更健康!”

24:23 身体的需求优先考虑,合理满足欲望有益健康

27:51 西南地区怎么忌口辛辣啊??

31:19 辛散食物和温热性食物的利与弊:对辛味儿和冻风类发物的辨析

34:50 良药苦口,按病喝酒

38:18 艾灸针灸后怎么护理


展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多