医心为民｜眼瘾青年：救救996的“屏幕眼”

你是否常感眼睛疲劳、干涩、甚至飞蚊？中医又对近视有着怎样的理解呢？本期节目组特邀首都名医陈枫医生，为大家以全新的视角来了解我们的眼睛，以开启新系列“医心为民”，医心为民指“医学从业者，无论何时，不忘初心，医心为人民的健康服务”。在这个系列中我们会争取遍访名医，让大家得以在更多视角下了解中医，以微小之力，传播中医文化。

今日嘉宾：陈枫 主播：高荣荣、白芷

02:01 专业视角下的健康眼睛标准

04:12 眼睛的视觉系统是怎么运行的

08:28 眼睛与大脑的密切关系：视觉发育与外环境的影响

12:48 跑步机看视频、玩手机晕车？视觉与运动的关联性。

17:05 眼睛干涩和干眼症是两个定义

21:21 五脏六腑与眼睛：小小的眼球中亦隐藏五脏

25:38 眼睛与心理健康的关系：飞蚊症、抑郁和焦虑的信号

34:10 预防近视，从几岁开始？

38:28 也许不仅仅视疲劳，更可能是脑疲劳

42:44 中医治疗近视的办法

46:59 日常保养

更多日常养生：小红书@芷的新生活

节目文字稿与重点：公众号@播客推心置腹、小红书@推心置腹

进听众群：tuixinzhifu01