Vol.23 写外卖骑手的人，困在系统里

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《图图的图书局》是一档从书出发的心理与社会成长播客。 我们沿着四条主线往下走——创伤与自我疗愈、职场与职业身份、亲子与校园、社会结构与城市生活——把心理学、社会学和真实故事揉在一起，帮你在情绪风暴、职业拐点、关系拉扯和城市焦虑里，多长出一两个看自己和世界的新角度。 我是图图，现在做心理咨询、职业发展咨询，也在幼儿教育一线工作过，之前在央企做人力资源，是一个靠阅读和对话慢慢长大的准中年父亲。 如果你正在经历很难熬的日子，卡在工作与人生的岔路口，想跟孩子、伴侣、父母少一点互相伤害，或者只是想在这座城市里活得清醒一点，欢迎进局，我们从书开始，一起慢慢聊。 ——每周六 00:00 更新

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《艺术史 不枯燥》 按时间线解读艺术史经典作品，主播每周更新，用100期带你系统掌握艺术演变逻辑。 是什么？ ▸ 按时间线梳理中西方艺术史核心事件 ▸ 每期聚焦一个作品/流派，讲透三个关键点： 1. 为什么重要（历史地位） 2. 怎么看懂（技法解密） 3. 背后故事（人物命运） 适合谁？ ️ 想系统补艺术知识的小白 ️ 艺术生巩固基础知识框架 ️ 职场人看展前快速补课 更新计划： 西方艺术史：从洞穴壁画到当代艺术（20期） 中国艺术史：青铜器到水墨革新（15期） 特别篇：东西方艺术碰撞（5期） 收听价值： 碎片时间建立艺术史坐标系 培养独立赏析作品的能力 获得可复述的扎实知识 版本特点： • 零主播个人故事（专注艺术本身） • 结构清晰（历史脉络+作品拆解）