
温柔电波
你好,这里是温柔电波,很高兴遇见你,自我介绍一下,我是阿鑫,如今我国正在受到失眠困扰的人数已经到了3亿多,所以我特别开启了睡眠拯救企划,用音乐和故事陪你一起入眠。初次见面,来日方长。
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节目中提到作者重启播客,介绍《新年里的幸福:停止过度做一切》一文,讨论了人们在新年中过度工作、追求卓越等行为的心理动机和潜在危害,指出过度追求并不一定带来更好的表现或心理健康。
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