
摆脱焦虑丨拥有受益终生的自愈力
"好难受,好像心里憋着一股气
整夜整夜失眠,想乱七八糟的问题
努力让自己好起来,糟糕情绪总是覆水重来
在现代人普遍焦虑的背景下,焦虑成为一种亟待解决的病症
焦虑并不可怕,也并非不可控
这节课让我们一起走近焦虑
中国式的焦虑出口在哪里?
郑亮老师教你实用小妙招
让你从容应对焦虑,摆脱束缚
助你收获尘世的成功,同时拥有宁静的心灵"
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合格的心理暗示治疗师需要提供适宜的环境进行治疗,包括排除分散注意力的声音和图像。与潜意识接触时,应使环境靠近理想状态以促进潜意识接受。清新色调有助于放松身体和产生舒适感。全神贯注地从病人利益出发,并用肯定语气传达信念可以产生明显效果。与病人交流时需满足其需求并避免引发争吵。
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