为什么白天越努力，晚上越困惑

人生最好的投资是身心健康和自我成长！这是一档女性情感心灵栏目，致力于通过情感婚恋、亲密关系、情绪调控、压力管理、养生保健、自然疗法等方面的探索，帮助有缘朋友实现自我的身心平衡和成长，收获幸福喜悦的美好人生。

人生不如意事十之八九，现实生活，挫折与困难无处不在，负面情绪也常常存在，我们应该怎样克服这些负面情绪？怎样摆脱空虚，寂寞，冷、累，孤独，无助，烦躁，焦虑，纠结，困惑等等，你可能得了空心病、缺爱症，或者您没有被无条件的爱过，或者您的心理能量大量内耗，如何走出心理困惑，如何使自己从空虚寂寞焦虑困惑中摆脱出来，专业心理咨询师根据自己多年的咨询经验，创作本专辑，希望能够帮助大家走出困惑，走向幸福！

万老师集心理学、营养学于一身，广学多闻，儒释道兼修，可谓“席上之珍以待聘，夙夜强学以待问，怀忠信以待举，力行以待取，其自立有如此者。”她为了帮助年轻人改变打工生涯难逃被解雇的最终命运，创造了“自由之路”社群经济体系，带领大家业余时间学习经营自己的社群经济。并鼓励大家利用互联网平台，开展健康教育读书会，推广健康教育以利益社会，帮助更多的人不要辛苦一生最终却因病致贫。

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一人一曲一茶一书，闲事不住心，从文字到声音用另外一种角度看世界

道信子老师将儒、释、道、心理咨询与中医理论巧妙相结合，推出了道家古法辟谷、企业定慧力培训、亲子关系等课程，他把100多种常见疾病归纳为“形之病”、“炁之病”和“神之病”。 道信子老师注重身心同调，以精炁神为大药，通过生精化炁、炼炁化神，调节好了常见的失眠、便秘、通风、骨关节等多种疾病，为许多人解决了身心方面的健康困惑，受到好评。

你我都是幸运的有缘人，一切都是最好的安排

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这个是一篇小故事。嗯，听一听，可以学习到什么？感悟到什么哲学，人生哲学。