
拾节 | 中国传统节日及风俗
【让我们一起从漫长的岁月中,拾取一些闪光的日子。】
五千年文明,沧海遗珍无数,然而我仅有一只小小的口袋,难得其九牛一毛。故权当抛砖引玉,亦不惧贻笑大方。
癸卯年,献给大家、自己以及未来的礼物。
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7期
《黄帝内经》第十五篇介绍了饮食之道。文章强调了避免水土流失的误区,并提出了用同气相求的方式给脾胃补水。作者推荐每天早上喝粥或米糊来补充水分和松土。此外,还强调选择不粘、颗粒分明的大米,并使用生粉制作米糊。最后,作者提到早餐后可以根据个人选择进食其他食物。


301期
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