多未必就是好

极简，是风靡全球的一种生活态度与理念。人生要懂得取舍。化繁为简，才能拥有安逸的心境与生活。把生活变得简单一点，才有精力去发现人生中真正重要的东西。《极简生活》从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等生活的各个方面出发，教会“断舍离”的同时，帮你找到真正值得去珍惜、值得花时间和精力的东西，为你定制一套切实可行的“简而美”的生活提案。

突破自我，提升自我！

断舍离

健康的很多秘密都隐藏在我们的日常生活中，如果我们能够安排好自己的一日三餐，照顾好自己的日常作息，那么就会让收获健康变得越来越简单。 真诚的希望每个人都可以多了解我们身体发出的无声的信号，正确的解读，这样在追求健康的过程中才能少走弯路，少一些彷徨和焦虑。 把康复的希望寄托在自己身上

本书从心理层面对常见疾病成因进行了解读。同时，这本书里还包含了有关事业、爱情、子女教育方面的观点及参悟方法，帮助我们清扫心灵垃圾。

很多人知道要护肤，也天天念叨着护肤，却连护肤的基本程序都不了解，这个专辑主要讲新手护肤小白的扫盲课，护肤的第一步先了解自己的皮肤，再根据自己的情况选择护肤品，然后才是学习日常护肤的程序，一些你早已习以为常的步骤并不像你想象的那样简单，清洁、保湿、防晒、美白、抗衰这些都是你的必修课。​

生活那么美！请你来悦享！

如何戒色，这个专辑声音好听，教会你戒色养生，恢复健康。

认知人性，认清人际关系，看透社会的本质！人生那么多的痛苦，就是因为你不懂，直到撞破脑袋才恍然大悟！读懂人性，少走弯路，让你在社会中立于强势位置。

家电到底哪里买？揭秘在网上买家电的那些躲不开的坑！ 本期嘉宾：大中电器总经理崔镪 重要提示：一定要听到最后！一定要听到最后！一定要听到最后！重要的事情说三遍。节目的最后崔老板发奖了：只要订阅节目并且对节目进行评论，就有机会领取价值298元的三只松鼠零食大礼包。 礼品共100份，新节目第一期影响力还不大，中奖率还是极高的。 另：在朋友圈分享推荐本期节目的朋友，集够50个赞，就能获得价值2000元的大中家电直降套购券！ 感谢朋友们的支持！ 本期仍然有大奖！从今天起的一周内均可在北京市直营大中门店凭中奖私信直接领取。 奖品老大了！老牛了！