030 微习惯实践复盘

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凉白开_人生体验卡

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思想飘散,不知道该说点啥~
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人生体验卡
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在这里,我们从影视作品出发分享精彩故事,向内探索也向外观察。 我们站在自己的视角,聊那些肤浅的、深沉的、隐秘的情绪和思考。 我们寻求简单快乐,寻求剖析思辨,寻求自我成长,寻求人生意义,但不强求社会认同。 现实困境并不能束缚自由的灵魂,希望这里成为陪你观察世界的小小切片,也希望这档节目能给你我力量,激励我们挣脱束缚,去恣意生活。 嘀!人生体验卡。欢迎乘坐时空专列,来都来了,我们要多看看再走。
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节目详情

# 复盘

# 拖延症

# 微习惯

# 娱乐

两位主播分享了他们关于微习惯实践的复盘,发现自己在坚持上存在问题,尤其是拖延症和自我欺骗。尽管有失败,但他们已坚持了一些习惯,如学习外语、画画和阅读,这些习惯让生活更充实,减少了虚度光阴的感觉。他们讨论了习惯对生活的影响和快乐的来源,尽管收益可能不直接体现在经济收入上,但微习惯打卡提供了心理安慰和自我进步的满足感。

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