人生最大的消耗就是精神内耗

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张超挖根疗愈师培训

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# 情感

# 强迫症

# 挖根疗愈

# 身心疗愈师培训

人生最大的消耗就是精神内耗,包括工作压力、市场竞争、婚姻问题等。有些人会自己折磨自己,反复纠结过去的事情或者担心未来。这种状态会对健康和心理产生负面影响。因此,我们应该改变这种习惯,活在当下,并不用恐惧未来。

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