北大教授的反思：人生不能只追求最优解

北京大学哲学系教授程乐松因致辞、演讲出圈，受年轻人关注，他不直接给出人生答案，仅展示思考过程与生存状态。当下社会普遍追求精密设计的最优解人生，催生了最优解焦虑，年轻人遵循标准人生剧本，不敢踏空，陷入平行内卷，反内卷需用底线思维对抗焦虑，降低人生底线，只要不突破底线即可满足，先凑合活着最要紧，不必与他人比较，只关注自身成长即可。
当下很多人的痛苦源于自我认知偏差，对人生有过度预期，因恐惧成为普通人而紧绷倦怠。人们需要清晰界定能力边界，分清生存需求、社会价值回报与自我实现，分清理想与欲望，不混淆自我实现与生存需求，学会与自己和解。在景观化时代，要追求平常生活，专注日常扛起责任，自知、节制、负责任地过平常生活，对人格要求更高，不必去过他人的生活，不用他人标准衡量自己。
AI时代，身体劳作不断被机器替代，身体性退场使得精神追问凸显，引发意义焦虑，投身日常可减少过度反思带来的内耗。AI剥去了人的工具理性，要区别人类与AI，需回到感性与身体，隔绝电子设备，回归真实生活。哲学不提供标准答案，只教人们正确提问，程乐松针对AI时代提出八个核心问题，指出人文是人成为人的根基，真实生命经验、精神生活是AI无法替代的，人应当亲自去生活、去探索。