
健康饮食
我学了这么多年的中医,对中医养生虽不如老中医那样精通,但也不是小白,但我在这里要跟大家聊一聊营养学。要知道很少有医生懂营养学,包括中医大夫,而我在研究中医养生与营养学,这个专辑算是我的学习心得报告吧!
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高效能人士的七个习惯包括积极主动、以终为始、区分紧急与重要、双赢思维和知彼解己,强调个人成长、时间管理、人际关系和战略决策,有助于提升工作效率和生活质量。
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