
淡定是修炼出来的
随时随地恢复淡定的“情绪平衡法”;
深入调整情绪的“观息法”;
失眠的观息法处理;
日常生活中的情绪调节法;
7天情绪转化方案
21
32期
在面对困难和选择时,过于纠结和持有悲观准则会导致缺乏魄力。缺乏魄力的人容易成为受气包,并且无法在背后说非议自己的人面前反击。建议增加判断能力、提升境界、大度容忍或勇敢战斗,避免陷入两难境地。忍气吞声可以活下来,但也可以选择切换到斗争模式并与威胁自己的人进行斗争。


1期

沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司