
人生需要自律
这是讲给“普通人”的六大自律法则,这里的“普通人”,是指意志力普通的人。所谓意志力普通,就是指:
明明下定决心每天晚上睡前要读书,结果一页还没看完就睡着了;
明明下定决心每天要运动减肥,结果第二天闹钟一响,一翻身又睡了;
明明下定决心不对孩子吼叫,结果脾气上来,又不管不顾了。
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在小美的故事中,她受到了父母对她成长的期待和压力的影响,导致在情感中更容易被那些能够关注她情绪的男孩子吸引。这种强迫性重复是因为我们借着与特定类型人互动来满足原本未被补偿到的心理需求。原生家庭对个人有巨大影响,但我们也要意识到觉察和意识是修复关系的开始。


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