“破点理论”，又称森田疗法2.0，针对性解决恐惧型强迫症，在洁癖强迫症，疑病症，强迫意向，惊恐障碍症这些强迫的思维死循环中，存在一个明确的点，阻断即可脱离，所以这套实操方法，叫“破点理论”，森田疗法源于森田正马先生的大学期间的自愈过程，我是曾经通过反复接纳，顺其自然，结果无数次失败，才发现在惊恐的状态下，顺其自然是做不到的，破点理论由此开始成形，这套理论在课程中，是实操方案，所以你会清楚知道如何阻断思维的死循环，从强迫中脱离
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“破点理论”，又称森田疗法2.0，针对性解决恐惧型强迫症，在洁癖强迫症，疑病症，强迫意向，惊恐障碍症这些强迫的思维死循环中，存在一个明确的点，阻断即可脱离，所以这套实操方法，叫“破点理论”，森田疗法源于森田正马先生的大学期间的自愈过程，我是曾经通过反复接纳，顺其自然，结果无数次失败，才发现在惊恐的状态下，顺其自然是做不到的，破点理论由此开始成形，这套理论在课程中，是实操方案，所以你会清楚知道如何阻断思维的死循环，从强迫中脱离
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亲身经历余光恐惧症，表情恐惧和抑郁症，7年自救经历，壹点灵认证心理学讲师，“破点理论”恐惧型强迫症疗法发起人，关注公众号 太阳的大儿子，听我的治愈方法课，加油
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我是黄世杰，对心理学有5年左右的学习历史，亲身经历了余光恐惧症（及其他复合型的心理问题）
在这个音频中，你会明白以下内容，并得到很深的启发
我的整个余恐经历！
余恐的产生条件分解！
余恐的4个解决方案（心理、行为、实践、辅助条件）！
为什么吃药本身无法解决？
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社交恐惧症一分钟问答
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疯狂突破团成立于2011年（www.fktpt.com），隶属于北京安峰信息咨询中心。位于北京房山广阳城。是国内首家专业潜心研究各类社交恐惧障碍（如：对视恐惧，被视恐惧，余光恐惧，赤面恐惧，表情恐惧，口吃恐惧，发抖恐惧，出汗恐惧，演讲恐惧，交流恐惧，异性恐惧，胆小，自卑，口才不好，交际能力弱，核心能力弱，遇事退缩，敏感多疑，内心不够强大，不够阳光，不够开朗，竞争力弱等等），并集合实地培训与网络培训于一体专业辅导各类社交恐惧障碍，提升个人自信心与核心能力，公众演讲力与口才培训的辅导培训机构。
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晚安北半球：情侣间真实对话
欢迎来到《晚安北半球》！这是一个真实且温馨的Podcast播客频道，由主播晚晚和主播小北共同主持。他们是一对异国情侣，在每一期节目中，他们将探讨当下情侣之间常见的、或敏感或温馨的话题。
在《晚安北半球》里，主播晚晚小北会分享自己的故事、经验和观点，让你感受到情侣之间的真实对话。他们会谈论如何解决争吵、如何保持恋爱的新鲜感、如何处理长距离恋爱、如何处理家庭与恋爱之间的冲突等等。同时，他们也会讨论一些敏感话题，例如金钱、感情史、婚姻观等等。这些话题不仅涵盖了情侣关系中的各个方面，还深入挖掘了情感话题的深层次内涵，让你更加理解和感受到情感的力量。
除了真实对话，这个频道还会分享一些关于情感的书籍、电影、音乐、综艺等等，让你通过不同的方式感受到情感的力量。而且，这个频道还会邀请一些专业的心理学家、情感咨询师、恋爱专家等等，与你分享他们的专业知识和经验，让你更好地处理情感问题。
总之，《晚安北半球》是一个充满真实、温馨、感性的Podcast频道，适合所有想要了解情感的人们。无论你是已婚夫妇、单身、恋爱中的人们，都可以在这里找到自己的归宿。快来加入我们吧，和我们一起探讨情感的奥秘！感谢您的收听。
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