从现在起，你要对自己做出改变

【专辑描述】你是否无论做什么事都觉得很累? 明知道熬夜看手机不好却忍不住? 很努力工作却做事效率低下? 你与优秀的人,到底差在哪? 年龄焦虑、职场焦虑、信息焦虑、社交焦虑，面对未来你是否恐慌不前?解决这些问题的最好方法就是认清自己、快速成长！ 本课7本书，29天大咖深度解读 全面角度，精力改变、时间超越、管理习惯、管理自我、多维度提升，帮你避开成长最大的坑，掌握全面的提升路径。让你收获快速清晰的自我认知、全面具体的成长方法、踏实轻松的高效人生！

《精进|改变人生的100种努力》是字节有趣团队专为陷入困境的普通人打造的职场励志有声书。作品通过生动直观的案例，讲述上百位职场人不断精进的心路历程。期待能够帮助听友，转变思维方式，获得坚持向前的心法和勇气，提升认知层次，走上成功之路。 【专辑特点】 1.以问题为导向，将现实痛点逐一击破 痛苦、迷茫、工作缺乏规划、人生没有目标？ 总想努力改变，却不知从何入手？ 一个人孤军奋战，身边缺少榜样和参考？ 2.探访上百位职场成功人士 在真实的案例中总结不断精进的秘密 3.正反两面分析成败利钝 帮你实现人格重塑、习惯态度重塑、工作方式重塑 生活没有理所当然的奇迹，所有成就都来源于不断精进

20年资深顾问、万科和滴滴人力资源负责人与您分享人生的3门必修课和5大精进！

"人生如果是一场游戏，那成长和学习都是无限游戏。不掌握“游戏规则”，你将在学习和成长的游戏中不断碰壁，失去信心。 印象笔记大使沈文婷老师，总结自己20年求学经历和近10年投入教育与公益事业的经验后，提炼出“了不起公式”，通过动力、学习力、品牌力三部分，集合教育学、心理学、神经科学等研究，构建了从0到1的“了不起系统”。本书将帮助读者爱上学习、轻松学习。"

承认吧，这是个最好的时代，也是个最坏的时代。 21世纪，新出了个名词叫“拼爹”，意指社会竞争比的不再是能力高低，而是谁的父母更有权有势。 难道真是应了那句话：寒门再难出贵子？其实不然。 糖豆学院刘主编带来“人生逆袭”系列课，基于自己的亲身经历，浓缩成24节课堂内容，教你学会取舍、塑造能力、内外兼修，走向人生逆袭的第一步。

在本书中，作者以自己军旅生涯中的真实经历为例，与读者分享面对苦难、在逆境中提升自己的思维方式。作者从严酷的训练与无情的战火中一路走过，完成了一次次蜕变，懂得了面对逆境时，要勇敢地正视、认识、接纳、战胜它。作者分析自己真实经历背后的道理，总结出了一些面对逆境的原则，这些原则能帮助读者拥有更明确目标和更强的驱动力。本书帮助读者一步步认识逆境、了解逆境中人的心理，并最终学会拥抱、能够战胜逆境。

每天10分钟 聆听一本书 成长一点点 深知个人成长的重要性，倡导攀登者文化，打造终身学习 长期关注个人成长，心智能力，思维模式，以及家庭婚姻和个人理财 高速发展的时代获取信息的渠道太多，让人眼花缭乱，每天10分钟聆听一本书，丰富自己，成长自己是当下不错的选择，开车路上，锻炼的时候，随时随地都可以实现的成长机会，只要我愿意，成长最好的时候就是十年前和当下！

人生这盘棋，首先要学的不是技巧，而是布局 格局+见识+态度 这套课程更能让你突破固有思维，解决当下烦恼，站在未来的角度去思考当前问题。 不同角度多维启发，从做人的态度，到见识的扩充，最后到格局的深化，这里包含了人生哲学、教会你洞察世界、如何对待金钱、处理人际交往... 要想5年后站在你想要的“高位”，当下的你该怎么办？ 穷人的思维是“我能做什么”，富人的思维是“我想达到什么样的目标”。“能做”是现在的能力，如果你永远只做能力范围之内的事，你永远无法突破；而“我想”首先突破自己的思维局限，目标高了，做事的格局就不同，成功的可能性也不同。 最后，你做事的态度，决定你的人生高度 以生活案例为基础，谈及年轻人日常学习和生活中遇到的具体问题，结合6大成长主题，锻造你的大格局。

"如今，职业道路变得越来越曲折，在不同职位、行业、地点甚至职业生涯之间频繁且灵活地转换逐渐成为新的常态。曲折的职业道路会令人感到压力重重甚至不堪重负，但如果你知道如何充分加以利用这份压力，它就会给你带来机遇，实现职业目标。 为此，我们需要思考一些重要问题：我擅长做什么？我坚持什么信念？哪些东西能激励或推动我？未来我要到哪里去？ 在本书中，你将学会当今职场成功的五项关键技能： ·发挥自己的优势 ·探索自己的价值观 ·克服心中的不自信 ·建立更有效的人际关系网 ·探索自己未来的可能性 书中提供了大量关于工作形态变化的深刻见解，帮助你实现个人成长的练习；还有成功人士的建议，可以帮助你打造更加快乐和成功的职业生涯。"

“从学渣到书业最年轻的高管，从打工者到估值过亿的公司创始人，全靠这12本书改变我的思维！”——作为顶级图书策划人，刘sir从一万本书中选出一千本书出版；作为知识分享者，刘sir选出12本书，告诉你改变自我的秘诀！ 主播介绍 刘sir：毕业3年做总经理，29岁当总裁，33岁融资千万创业。2016年与好友创立恋爱成长学会，2017年创立个人发展学会。  课程大纲 从学渣到书业最年轻的高管，从打工者到估值过亿的公司创始人，全靠这12本书改变了他的思维。作为顶级图书策划人，他从1万本书中选出1千本出版，作为知识分享者，他选出12本书，告诉你改变自我的秘诀。 你将获得 1、12个改变自我的思维工具 2、20本经典书籍里的浓缩精华 3、30余个最具参考价值案例的成败细节